めっちゃぜいたくフルーツ青汁・10日目の体重

青汁ダイエット

10日目ともなると、ダイエット生活にもだいぶ慣れてきました。私が「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」で置き換えてるのは昼食(偶に朝食)です。一番効果があるのは、時間的にもカロリー的にも夕食と置き換える方法だろうけど、家族と一緒にご飯を食べているとやっぱりつられて食べたくなっちゃうんですよね。

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